Immer wieder erstaunlich wie locker die Beine nach einem zusätzlichen Laufpausentag sind. Da fluppen die Abendrunden nur so.

14,15km Dauerlauf in 1:01:40 (4:21/km) - Abendrunden



#laufen #running #shammasandals #runalyze #coros #apex
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@oliver
Geht mir beim zur Arbeit Radfahren genauso.

Übrigens, hast du mal das Wetter für morgen gecheckt?
Ich werde wohl meinen wohlverdienten pausentag schön zur Wochenmitte haben. ;-)

@AdamAntium@social.tchncs.de Es wird kühler und nass, beides nicht geeignet für Ausreden ;-)
@AdamAntium@social.tchncs.de ... oh. Ok, verstehe. Da bleibt die Windrichtung entscheidend, aber auf dem Rad ist man natürlich viel mehr den Böen ausgesetzt.
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