Es ist nie eine gute Idee mit vollem Magen zu laufen. Insbesondere nicht wenn sehr viel (wirklich sehr viel) frischer Knoblauch in der Mahlzeit war. Also schneller rennen um recht bald wieder zuhause zu sein. Ich hoffe ich hab die ganzen Wochenendjogger nicht allzusehr mit meinen herzhaften Rülpsern gestört ...

War trotzdem schön :-)
14,56km Dauerlauf in 1:03:17 (4:21/km) - Am Abend, trabend.



#laufen #running #shammasandals #runalyze #coros #apex #hotinthecity
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@oliver 😂, habe ich gerade live vor Augen/Ohren. Beginnt die Brunftzeit der Jogger nicht erst im Herbst :awesome: 🦌

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