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Achtsamkeit kann uns dabei helfen, wieder zu kommunizieren, vor allem mit uns selbst.

~Thich Nhat Hanh

Namasté und Guten Morgen ihr Lieben 🙏

Ich wünsche euch einen Mittwoch voller Aufmerksamkeit.

Multitools fürs : Wie ein Werkzeugschrank für die Puppenstube 🚲

Es ist so etwas wie ein technischer Talisman: Ein verspricht dem Hilfe bei jeder Art von . Aber welches der vielen Tools ist wirklich praktisch?

faz.net/aktuell/technik-motor/

Verbringe jeden Tag einige Zeit mit dir selbst.

~Dalai Lama

Namasté und Guten Morgen ihr Lieben 🙏

Ich wünsche euch einen schönen Start in die neue Woche.

Höher, zäher, Maus 🐁

Auch in den lebensfeindlichen Höhen der leben : Auf dem Gipfel des nordchilenischen Vulkans Llullaillaco haben Forscher in 6739 Meter Höhe eine entdeckt. Es sei das erste Mal, dass in so großer Höhe ein gesichtet wurde, schreiben die Wissenschaftler in der US-Fachzeitschrift "Proceedings of the National Academy of Sciences" ("PNAS").

tagesschau.de/schlusslicht/mau

Friede beginnt damit, dass jeder von uns sich jeden Tag um seinen Körper und seinen Geist kümmert.

~Thích Nhất Hạnh

Namasté und guten Morgen ihr Lieben 🙏

Ich wünsche euch einen friedvollen Sonntag.

3️⃣ von 3️⃣

Radtour um den Schweriner Innen- und Außensee 🚲

WEGBESCHAFFENHEIT:

Loser Untergrund: 16,7 km
Fester Kies: 1,13 km
Pflaster: 1,66 km
Straßenbelag: 7,25 km
Asphalt: 34,3 km
Unbekannt: < 100 m

2️⃣ von 3️⃣

Radtour um den Schweriner Innen- und Außensee 🚲

WEGTYPEN:

Singletrail: 1,66 k
Weg: 3,21 km
Fahrradweg: 34,1 km
Nebenstraße: 6,23 km
Straße: 15,6 km
Bundesstraße: 204 m

1️⃣ von 3️⃣

Radtour um den Schweriner Innen- und Außensee 🚲

Bei diesem Wetter ein absolutes Highlight mit wirklich schöner Landschaft ☀️

Gesamtstrecke ca. 62 Kilometer 😀

Kilometer 38 (kurz vor Bad Kleinen)

...und eine Pause bei der Rundtour um den Schweriner See 😀

Insgesamt ca. 60 Kilometer.

Gehe, als würden deine Füße die Erde küssen.

_~Thích Nhất Hạnh_

Namasté und Guten Morgen ihr Lieben 🙏

Ich wünsche euch einen achtsamen Freitag.

Hitzewelle in Sibirien: Natürliche Ursache fast ausgeschlossen

Ein solches Phänomen würde ohne menschengemachte höchstens alle 80.000 Jahre vorkommen.

Spitzentemperaturen von 38 Grad Celsius und seit Monaten durchgehend um fünf Grad Celsius höhere Durchschnittstemperaturen: Die jüngste in wäre nach Einschätzung eines internationalen Forscherteams ohne den menschengemachten "fast unmöglich".

futurezone.at/science/hitzewel

Nur noch würfeln, stifteln, in Scheiben schneiden…

… und dann in der Reihenfolge der Garzeiten in eine Pfanne. Danach würzen und mit Gemüsebrühe ablöschen 😀

Klimaschäden in Wäldern werden schlimmer 😞

Der hat den in schwer zugesetzt. "Seit nunmehr drei Jahren kämpfen wir erbittert gegen den , müssen mit ansehen, wie alte in der schlicht vertrocknen und wie Waldbilder, die wir Jahrzehnte lang entwickelt haben, sich binnen weniger Tage verändern". So sei es 2019 gewesen und so sei es auch in diesem Jahr, sagte Landesforsten-Präsident Klaus Merker.

ndr.de/nachrichten/niedersachs

Dalai Lama Conducts First Dialogue with Western Police Officers to Discuss Compassionate Policing

From his residence in Thekchen Chöling, , , His Holiness the last week engaged in a dialogue with nearly 1,000 police officers in the United Kingdom. The dialogue, which took place online on 8 July, was held with members of the Metropolitan under the theme “Developing Compassion During Uncertain Times.”

buddhistdoor.net/news/dalai-la

Ein spannendes Teilstück der Tour hatte ich doch glatt vergessen 😀

"Zurück von der Fahrrad- / Wandertour um den Neumühler See"

hat ab und zu etwas von einem Singeltrail gesagt. Ich habe manchmal allerdings nur einen Zerotrail gefunden 😄

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